Jdi na obsah Jdi na menu
 

JÓGOVÝ VÍKEND

joga.jpg

KDY: 26.-28. říjen 2018 (poslední 3 volná místa)

KDEPenzion nad lípou, Plinkout 30, Dlouhá Loučka

CENA: 2600,- (ubytování, 3x denně strava vege, program); ubytování je formou 3 dvoulůžkových pokojů a 2-4 přistýlek (=matrace na pokoji, minus 100kc za víkend); v ceně dále zahrnuto: venkovní bazének a vnitřní domácí sauna

PROGRAM: příjezd v pátek od 16h, odjezd v neděli cca kolem 10,30h po snídani

PÁTEK:

18-19,30 zahájení, seznámení, jógajoga8.jpg

19,30-20,30 večeře, volno

SOBOTA: 

7,45-9 ranní lehké protažení

9-10 snídaně

10-12 čakrová jóga I., ásany, teorie, meditace

12-13 oběd

13-16 volno

16-18  čakrová jóga II, ásany, teorie, relaxace

18-19,30 sauna 

19,30-20,30 večeře

NEDĚLE:

8-10 jóga, závěrečné sdílení

10-11 snídaně a odjezd 

S SEBOU: vlastní jógamat, věci na cvičení, ev.tužka/papír na poznámjy, oblečení na turistiku (nedaleko Rešovské vodopády)

DOPRAVA:

autem: ve Šternberku směr Rýmařov, v Dlouhé Loučce na křižovatce DOLEVA (témeř vždy jedeme autem, vzájemně se domlouváme na odvoz)

bus/vlak: os.vlak 14,37 do Uničova (15,13), odtud bus 16,05 - 16,20 Plinkout jednota

POKYNY: přihlášky zasílejte na mail: jaromirajanickova@gmail.com nebo na mobil 605378157

Nevratnou zálohu ve výši 1000,- Kč zasílejte nejpozději do 5.října na účet číslo: 209501893/0300; do zprávy napište své celé jméno +  víkend jóga

 

TĚŠÍM SE NA SPOLEČNÉ CHVÍLE S VÁMI

 

 
 

 

Portrét


Facebook